Out-n-in.
come as you are.
Mehr als Dating.
Tiefer als Social Media.
Tiefer als Social Media.
Von Psycholog:in entwickelt für echte Begegnungen.
Get OUT of the digital noise N IN to real connections!
Out-n-in ist keine Therapie-App und kein oberflächliches Tinder. Es ist dein digitaler Schutzraum für echte Begegnungen. Egal ob du neue Freunde, Freizeit-Buddys oder die Liebe suchst: Hier triffst du Menschen, die deine Lebensrealität teilen.
Wir alle scrollen durch perfekt inszenierte Leben und fühlen uns danach oft leerer als zuvor. Out-n-in ist meine Antwort darauf: Ein geschützter digitaler Raum, um die Leere des Internets mit echter, vertrauensvoller Zeit im wahren Leben zu füllen. Keine Werbung. Keine Algorithmen. Nur echte Menschen aus Deutschland.
Wir alle scrollen durch perfekt inszenierte Leben und fühlen uns danach oft leerer als zuvor. Out-n-in ist meine Antwort darauf: Ein geschützter digitaler Raum, um die Leere des Internets mit echter, vertrauensvoller Zeit im wahren Leben zu füllen. Keine Werbung. Keine Algorithmen. Nur echte Menschen aus Deutschland.
Mit Klick auf „Jetzt kostenlos bewerben / Einloggen“ bestätigst du, dass du mindestens 18 Jahre alt bist, und akzeptierst unsere AGB sowie die Datenschutzbestimmungen.
Was dich hier erwartet:
Finde, was dir fehlt
Du suchst jemanden für einen Deep Talk, einen Gym-Buddy oder ein Date? Wähle genau die Kategorie, auf die du Lust hast, und finde passende Vorhaben von Leuten in deiner Nähe.
Dein digitaler Schutzraum
Du bist Alleinerziehend? Introvertiert? Lebst mit einer psychischen oder körperlichen Belastung oder pflegst Angehörige? Steckst mitten in einem Neuanfang nach einer Trennung? Nutze diese und weitere Safe Space Filter und triff Leute aus exakt deiner Lebenswelt, denen du dich nicht erst erklären musst.
Akut- & Notfallhilfe
Wenn alles zu viel wird, lässt Out-n-in dich nicht allein. Über den SOS-Button hast du jederzeit Zugriff auf den Out-n-in Scan – mit direkten Anlaufstellen, die in akuten Krisen entscheidende Unterstützung bieten. Zudem findest du dort die Digitale Out-n-in Skills (praktische Übungen zur Stressbewältigung), um dich bei starker Anspannung selbst zu stabilisieren. Mit an Bord: Dein Out-n-in Pass (Notfall-ID) – ein geschützter digitaler Notfallausweis, der Rettungskräften über eine Notfall-PIN blitzschnell wichtige gesundheitliche Hinweise, Medikamente und Trigger anzeigt.
Warum ich Out-n-in gegründet habe
Ich bin i.A. zum:zur Psychologischen Psychotherapeut:in in der Endphase meiner Ausbildung. Mein Herzensprojekt „Out-n-in“ entstand während meines Studiums in Nevada, USA – genauer gesagt bei einem Burger mit meinem besten Freund Sammy in unserem Lieblingsladen „IN-N-OUT“.
Während ich dort saß, beobachtete ich die Menschen: ungezwungenes Lachen, echte Gespräche, niemand interessierte sich für perfekte Posen. Das Wichtigste aber: Kaum jemand starrte aufs Handy. Es war ein krasser Kontrast zu dem, was mir Patient:innen oft in der Praxis erzählen – von der tiefen inneren Leere nach dem stundenlangen Scrollen, dem Druck der Social-Media-Welt und der Sehnsucht nach echtem Verständnis.
Da machte es Klick: Wir brauchen genau dieses ungezwungene, echte Gefühl für unsere Beziehungen, nur umgedreht. Raus aus der digitalen Welt, rein in die echte. „Out-n-in“ war geboren.
Mit Out-n-in schaffen wir einen sicheren Startpunkt für genau solche Begegnungen. Das Internet verlässt sich bei Sicherheit oft auf Algorithmen – wir verlassen uns auf echte Empathie. Als Psycholog:innen sorgen wir im Hintergrund diskret dafür, dass das Netzwerk ein echter Safe Space bleibt. Sodass du draußen einfach sein kannst, wie du bist. Mein Ziel ist simpel: Die Vorteile des Internets nutzen, um das Leben offline wieder echter und glücklicher zu machen.
Während ich dort saß, beobachtete ich die Menschen: ungezwungenes Lachen, echte Gespräche, niemand interessierte sich für perfekte Posen. Das Wichtigste aber: Kaum jemand starrte aufs Handy. Es war ein krasser Kontrast zu dem, was mir Patient:innen oft in der Praxis erzählen – von der tiefen inneren Leere nach dem stundenlangen Scrollen, dem Druck der Social-Media-Welt und der Sehnsucht nach echtem Verständnis.
Da machte es Klick: Wir brauchen genau dieses ungezwungene, echte Gefühl für unsere Beziehungen, nur umgedreht. Raus aus der digitalen Welt, rein in die echte. „Out-n-in“ war geboren.
Mit Out-n-in schaffen wir einen sicheren Startpunkt für genau solche Begegnungen. Das Internet verlässt sich bei Sicherheit oft auf Algorithmen – wir verlassen uns auf echte Empathie. Als Psycholog:innen sorgen wir im Hintergrund diskret dafür, dass das Netzwerk ein echter Safe Space bleibt. Sodass du draußen einfach sein kannst, wie du bist. Mein Ziel ist simpel: Die Vorteile des Internets nutzen, um das Leben offline wieder echter und glücklicher zu machen.
Dein Schutzraum.
Psycholog:innen statt KI und Algorithmus
Nichts läuft hier maschinell. Jedes Profil wird von echten Menschen geprüft. Geführt von M.Sc. Psycholog:innen in Ausbildung zu psychologischen Psychotherapeut:innen VT und approbierten psychologischen Psychotherapeut:innen VT, um sicherzustellen, dass unsere Safe Spaces wirklich sicher bleiben.
Dein Weg zu Out-n-in
Um die Qualität des Netzwerks zu schützen, läuft die Aufnahme in drei transparenten Schritten ab:
1. Kostenlose Bewerbung: Du füllst einen kurzen Fragebogen aus. Die Hürde ist bewusst niedrig.
2. Das Kennenlernen: Wir führen ein ca. 30-minütiges Aufnahmegespräch (persönlich oder per Videocall), um zu schauen, ob du zu Out-n-in passt.
3. Die Fair-Play-Garantie: Nur wenn du aufgenommen wirst, fällt die Aufnahmegebühr an. Wenn es nicht passt, zahlst du keinen Cent.
1. Kostenlose Bewerbung: Du füllst einen kurzen Fragebogen aus. Die Hürde ist bewusst niedrig.
2. Das Kennenlernen: Wir führen ein ca. 30-minütiges Aufnahmegespräch (persönlich oder per Videocall), um zu schauen, ob du zu Out-n-in passt.
3. Die Fair-Play-Garantie: Nur wenn du aufgenommen wirst, fällt die Aufnahmegebühr an. Wenn es nicht passt, zahlst du keinen Cent.
KOSTEN
0,50 € Einmalige Aufnahmegebühr
+ 0,50 € / Monat
Die einmalige Aufnahmegebühr von 0,50 € geht zu 100 % an unsere Psycholog:innen, die sich 30 Minuten Zeit für dein persönliches Kennenlernen nehmen. Das ist unser effektivstes und wichtigstes Sicherheitsfeature, um Trolle und Fake-Profile dauerhaft fernzuhalten. Der monatliche Beitrag von 0,50 € deckt unsere Serverkosten und garantiert dir eine App, die komplett werbefrei ist. Deine Daten werden niemals verkauft und liegen sicher auf Servern in Deutschland.
Out-n-in Sozial-Tarif (50% Rabatt)
Studierende, Azubis, Rentner:innen und Menschen, die staatliche Unterstützung (wie z. B. Bürgergeld oder Sozialhilfe) in Anspruch nehmen, zahlen nur die Hälfte (0,50 € Aufnahmegebühr / 0,50 € mtl.). Zeig deinen Nachweis einfach kurz im Video-Call oder bringe ihn zum Gespräch mit – ganz ohne Bürokratie oder Upload.
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Hinweis: Out-n-in ist kein medizinisches Produkt und ersetzt keine Therapie. In akuten Krisen wende dich bitte sofort an die 112 oder die Telefonseelsorge unter 0800-1110111. Ich behalte mir vor, in Zukunft eine optionale Ausweis-Verifikation anzubieten. Bei Fragen: Schreib uns jederzeit an hallo@out-n-in.de.